【無料体験あり】心斎橋のパーソナルトレーニングジム14選

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この記事では、心斎橋のパーソナルトレーニングジムの体験を受けられるところをまとめています。

心斎橋だと、仕事帰りに通う方も多いんじゃないかと思いますが、手ぶらで通えるパーソナルジムもいくつもあるので、そういった点も含めて参考にしてみてくださいね。

では、早速心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

 

心斎橋のパーソナルトレーニングの体験ができるジム14選

では、早速ご紹介します。

①リボーンマイセルフ(旧シェイプス)

場所 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
対象者 女性のみ
料金 入会金:20,000円
コース:総額162,000円~
モニター価格:総額113,400円~
営業時間 10:00 ~ 22:00

おすすめポイント

  • 累計2万人の圧倒的実績
  • トレーナーも女性のみで人目を気にしなくていい
  • Miss World Japanの公式サポーター
  • リバウンドリスクの少ない食事制限
  • 手ぶらで通え、ジム内も清潔でキレイ
  • 太もも、ふくらはぎはかなり細くできる
  • モニター価格だと通常価格より30%OFF

体験の内容

シェイプスさんの無料体験は、最長2時間のカウンセリングを行うことが特徴で、徹底的に悩みの原因を追究してくれます。

マシンの使い方やトレーニング方法についても詳しく解説してくれ、何よりも今抱えている悩みを改善するために、

“あなた”の場合は、こういう方法でやっていきます。

というような方向性を的確に示してくれるので、入会するしないに関わらず、無料体験を受けると悩みの改善のヒントを掴める、そんな体験です。

クライアントの変化

実際にモニターとして通われたクライアントさんの変化がこちら。

いずる
ちなみに、モニター価格だとライザップの1/3の料金になるコースもあるので、かなりお得ですね。

モニター

シェイプスさんのパーソナルトレーニングは、短期でダイエット&トレーニング効果が実感できるので、これだけの変化が出ていると思います。

糖質をカットせず、セッション終了後のことも考えるとリバウンドのしないダイエット方法でもありますよね。

太ももやふくらはぎを細くしたい/ウエストにくびれがほしい/身体全体を引き締めたい/ダイエットを成功させたい

こういう目的を持つ女性の方で短期で結果を求める場合、一番効果的なパーソナルトレーニングジムだと思いますね。

公式サイトシェイプス

②エクスリム

場所 大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
対象者 男性・女性
料金 入会金:30,000円
コース:総額210,000円~
営業時間 9:00 ~ 23:00(※店舗によって異なる)

おすすめポイント

  • 健康的にダイエットでき、ボディメイクができる
  • リバウンドしないダイエットに力を入れている
  • リバウンド防止率99%の実績がある
  • 立ち方や歩き方を細かく指導してくれる
  • 30日間の完全返金保証つき
  • 2ヶ月間の本コース+4ヶ月間のアフターフォロー
  • 食事は食べながら痩せることをベースにしている

体験の内容

60分間のカウンセリング時間を設けており、その中でクライアントさん自身の悩み、目的などを確認します。その後、エクスリム側がどのような指導をするのかを説明したり、パーソナルの進め方を提案してくれます。

必要であれば、ジム内のマシンや設備を使用でき、パーソナルトレーニングの内容が把握できる時間になっています。

最も価値が高いと思うことは、無料体験の中で徹底的に原因をみつけ、的確なアドバイスとやるべきことを明確に示してくれるところだと思います。

本コースを終了後、アフターフォローの4ヶ月間をどのように過ごすのかも詳しく説明してくれます。

クライアントの変化

クライアントの変化

6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めました。この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。

今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより身体を動かそう!っと意識するようになりました。

アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。

エクスリムHP内より引用

公式サイトエクスリム

③exercise coach

④exercise coach

場所 東京/大阪/京都
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,000円
コース:月額12,000円~
営業時間 7:00 ~ 23:00(※店舗によって異なる)

おすすめポイント

  • 月額12,000円~パーソナルトレーニングが受けられる
  • アメリカ初の最先端トレーニングを受講できる
  • 1回20分という短時間のトレーニング
  • 出勤前後、お昼休みにも行ける
  • ウエア、シューズも一切に不要。そのままの着替えなしでできる
  • 運動レベルを人工知能が管理する

体験の内容

アメリカから初上陸した日本初のパーソナルジムで、主にどのようにマシンを使うのか、どのようにパーソナルトレーニングを行っていくのかを体験できます。

マシンが日本初導入されていますし、人工知能が強度や回数などを管理し、20分間でどのようにメニューをこなすのか、なぜ私服のままでもOKなのか、など抱える疑問を解消するのが主な体験になります。

より自分に合ったメニューを!というよりも、短時間で気軽に行うパーソナルトレーニングなので、会社勤めの方に一度受けていただきたい内容になると思います。

クライアントの変化

クライアントの変化

3ヶ月で−21,8㎏ダイエットすることができました。生活で変わったところは、服のサイズダウン。また、代謝が良くなり汗をかきやすくなりました。食事管理が自分でもできるようになり、痩せる方法がわかってきました。

月額32,000円でパーソナルジムに通えるとは思ってなかったので、とても満足しています。夢の70kg台を目指してトレーニングを続けます!

exercise coachのHPより引用

公式サイトexercise coach

④Ambi

場所 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7階
対象者 男性・女性
料金 入会金:15,000円
コース:2ヶ月間36,000円~
営業時間 10:00 ~ 22:00

おすすめポイント

  • 2ヶ月間で36,000円と圧倒的な安さ
  • ウエア、シューズ、ドリンクすべて込み
  • ボディメイク、医療、美容に特化したプログラム
  • 管理栄養士が食事の指導をしてくれる
  • トレーナーは全員有資格者

クライアントの変化・感想

公式サイトAmBi

⑤navis

場所 大阪市中央区南船場3-4-22  東道ビル3階
心斎橋から徒歩2分
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,800円
コース:月会費8,650円+1回6,000円
営業時間 8:00 ~ 23:00

おすすめポイント

  • 美脚、美尻に特化したパーソナルジム
  • 足裏へのアプローチで身体を整える
  • インナーマッスルのトレーニングも行う
  • 姿勢改善のために効果的な筋トレも実施
  • 加圧や栄養面も必要があればサポート可能

クライアントの感想

友人の紹介で体験を受けました。わかりやすい理論と説明で、体験の1時間で姿勢や脚のラインが変わった事に驚き、これなら変われると思いました。トレーニングを始めて、脚のラインがまっすぐになって、お尻が引きあがりました。初めてでもわかりやすく、ただしんどいのではなく効果が出る!navisのパーソナルトレーニングをオススメします!

公式サイトnabis

⑥FIELD大阪

場所 大阪府大阪市福島区福島6丁目17−5
JR大阪駅から徒歩7分
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,000円
コース:月会費5,000円+1回6,000円
営業時間 24時間営業

おすすめポイント

  • 女性の綺麗に、美しくなりたいを強くサポートする
  • 健康的な美しさを目指せる
  • ファンクショナルトレーニングをメインにしている
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 人工芝で大人の部活感覚で楽しめる

クライアントの感想

  • 体力がついたこと、筋トレに前向きになれたこと、お尻の筋肉の入れ方を知りました。(30代女性)
  • 2キロ痩せました!さらなる痩身、筋肉をつけることを目標にがんばります。(20代女性)

公式サイトFIELD大阪

⑦UNDEUX

場所 大阪市北区茶屋町6-23 松柏ビル7F
各線梅田駅から徒歩3分
対象者 女性専用
料金 入会金:あり(※要確認)
コース:総額196,000円~
営業時間 9:00~22:00

おすすめポイント

  • 短期プログラムと単発のパーソナルがある
  • 女性の美と健康をメインにしている
  • グループレッスンを無料で受講できる
  • 短期プログラム後のアフターレッスンが安い
  • エステ、フェイシャルなどの美容メニューも充実

クライアントの感想

「自分が思っている以上にみるみる痩せていったので、めっちゃ感激してます。」

「アフターメンテナンスコースも頑張って突っ走っていきます!」

公式サイトUNDEUX

⑧VADY

場所 大阪府大阪市中央区南船場3-10-11 A-FLAG北心斎橋ビル 4F
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,000円(※キャンペーン中で現在無料
コース:1回 4,000円~
営業時間 7:00 ~ 23:00

おすすめポイント

  • 生活習慣まで変えられるようにトータルサポート
  • 各トレーナーの指導力・知識量が優れている
  • 月1回無料カウンセリングを実施
  • 女性も使いやすいジム設計になっている
  • とにかく丁寧で通いやすい

クライアントの感想

「何歳からでも筋肉はつくんです」というトレーナーさんの声でトレーニングを初めてみましたが、長年悩んできた五十肩も1ヶ月もしないうちに治ったり、よく歩けるようになって、今ではゴルフもカート無しでできるようになってます。

公式サイトVADY

⑨PLUSH5

場所 大阪市中央区博労町4丁目2番7号 波多野ビル2F
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,800円
コース:1回 3,750円~
営業時間 8:00 ~ 22:00

おすすめポイント

  • トレーニング初心者~アスリートまで通える
  • ピラティスやヨガも行っている
  • ストレッチングパーソナルも可能
  • 1回のセッション時間が細かく選べる
  • ウエア、シューズの貸し出しも行っている

公式サイトPLUSH5

⑩8proud

場所 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分
対象者 男性・女性
料金 入会金:50,000円
コース:60日コース 120,000円~
営業時間 お問い合わせください

おすすめポイント

  • お客様の目標達成率、驚異の99%
  • 1kg30,000円の珍しい料金形態
  • 完全予約制で、希望日の3日前までに電話連絡が必要

クライアントの変化

公式サイト8Proud

⑪HUKATORE

場所 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目3−2
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩2分
対象者 男性・女性
料金 入会金:なし
コース:1回3,000円~
営業時間 9:30~22:00

おすすめポイント

  • 1回20分の短時間トレーニング
  • 年会費0円、月会費0円の低価格、都度の現金払いのみ
  • ウェディングコースもあり、短期間でダイエット可能
  • キックボクササイズ、加圧トレーニングもしている

公式サイトHUKATORE

⑫REAL

場所 大阪市西区北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル3階
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,000円
コース:1回8,000円~
営業時間 9:00~23:00

おすすめポイント

  • 一般の方からアスリートまでレッスン可能
  • トレーナーを自由に選択でき、複数のトレーナーの指導も可能
  • 最新のトレーニングマシンを完備
  • シャワールームやアメニティも充実

公式サイトREAL

⑬B-body

場所 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目1
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩5分
対象者 男性専門
料金 入会金:50,000円
コース:総額60,000円~
営業時間 8:00~22:00

おすすめポイント

  • 関西でも珍しい男性専門のパーソナルジム
  • 見た目はもちろん、メンタルのケアもしてくれる
  • 加圧ウエアを着てトレーニングを効率化
  • 無理な食事制限は一切なし

公式サイトB-body

⑭TopWorks-Body

場所 大阪府大阪市中央区博労町4丁目2番7号 波多野ビル2F
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,800円
コース:1回 3,750円~
営業時間 8:00 ~ 22:00

おすすめポイント

  • トレーニング初心者~アスリートまで通える
  • ピラティスやヨガも行っている
  • ストレッチングパーソナルも可能
  • 1回のセッション時間が細かく選べる
  • ウエア、シューズの貸し出しも行っている

公式サイトTopWorks-Body

 

まとめ

今回は心斎橋にあるパーソナルトレーニングジムををまとめてみました。

それぞれ目的が違うため、一概にここがいい!ということは言えませんが、まずは体験を受ける中で自分に合うパーソナルトレーニングジムをみつけていただくのが一番いいかなと思いますね!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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