【料金が安い】渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム12選

渋谷でパーソナルトレーニングを受けようと思って、パーソナルトレーニングジムを検索するといろんなところがあって、正直迷いますよね。

そこで今回は、パーソナルトレーナーの僕が、トレーナー目線で見ておすすめできるジムをご紹介していきます。

それぞれの目的によって、合うジムが変わると思うので、まずはパーソナルトレーニングジムの選び方から解説しますね。

 

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渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム12選

前半は約2ヶ月ぐらいで終了する短期のパーソナルトレーニングジムからご紹介して、後半は長期でも通えるジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ渋谷店

おすすめポイント

  • 他のジムにできない下半身痩せが期待できる
  • モニターコースがあり、30%OFFと安くで受けられる
  • トレーナーも全員女性

リボーンマイセルフは、女性専門のパーソナルトレーニングジムで、ミスユニバースなどに出場されるモデルさんや女優さんなどがトレーニングすることで有名なジムです。

特長は、モニターコースがあり、部分痩せをしたい方は30%OFFというかなりお得にパーソナルトレーニングを受けられます。

特に、下半身の悩みの改善に強く、女性が悩みやすい、太ももの外側や前側の張り、ふくらはぎが部分的に太いなどの悩みが改善できます。下半身の悩みなら、ここがおすすめNO.1ですね。

ちなみに、リボーンマイセルフの無料体験ではいろんな相談ができて、体験に行くだけでも十分価値ありです。

リボーンマイセルフ

場所 東京都渋谷区渋谷1丁目12−7 CRVITE8F(MAP
対象者 女性のみ
料金 入会金:20,000円
ダイエットコース:220,000円
部分痩せコース:お腹痩せ 162,000円 (モニター価格 113,400円)/脚痩せ 240,000円 (モニター価格 168,000円)/小尻 240,000円 (モニター価格 168,000円)
保証 全額返金保証あり
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土 : 9:00~22:00(最終受付21:00)

ライザップ神宮前・恵比寿店

おすすめポイント

  • ほぼ確実にダイエット成功が期待できる
  • 糖質制限をするので、最初に1ヶ月目で一気に変化する
  • 結婚式やオーディション前に理想の身体に近づける

ライザップはCMでお馴染みですよね。トレーナー目線で見ても、ダイエット成功率は99%と言えるぐらい確実にダイエットしたい方向け。

おそらく、指導内容を見ていると2ヶ月で-10kgも特に不思議ではないですね。

料金は少し高めですし、きつさもあるパーソナルトレーニング内容ですが、その分結果も伴うので、本気でダイエットしたい方にはおすすめです。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

場所 神宮前店:東京都渋谷区神宮前3丁目30−12 Gビル神宮前03-B1
代々木上原店:東京都渋谷区 元代々木町 21 9 Silhouette, 101号室
恵比寿店:東京都渋谷区恵比寿南2丁目3−14 CONZE恵比寿4F
対象者 男性・女性
料金 入会金:50,000円
コース:総額298,000円
保証 全額返金保証あり
営業時間 7:00~23:00

エクスリム渋谷店

おすすめポイント

  • リバウンド防止率99%で継続的に身体を変えられる
  • 2ヶ月間+4ヶ月間のサポート期間がある
  • 根本的な体質改善が目指せる

エクスリムは、短期でダイエットをした後、リバウンドをせず理想の身体を維持できるジムですね。

2ヶ月間のダイエット後、リバウンドが心配な方も多いと思いますが、4ヶ月間のサポート期間がついており、リバウンドしづらい指導をしてくれます。

合計半年間の指導を受ければ、本当にダイエット成功した状態を維持できるので、根本的にダイエットを成功させたい方向けのジムですね。

無料体験はこちら:エクスリム

場所 東京都渋谷区 桜丘町13-4-303(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:30,000円
コース:総額210,000円~
保証 全額返金保証あり
営業時間 9:00 ~ 23:00

B-CONCEPT渋谷店

おすすめポイント

  • 下半身専門のパーソナルジム
  • 太ももの外側の張りや内側のたるみなどがスッキリする

B-CONCEPTの一番の特徴は、女性が一番気になる太ももの内側のたるみ、外側の張り、ふくはぎの外側のポコッと張り出した筋肉などを改善できるところだと思います。

プログラム自体が下半身痩せ専用となっているので、他ではなかなか改善できないO脚やX脚なども改善を目指せます。

下半身太りを解消したい方は、先ほどご紹介したリボーンマイセルフかB-CONCEPTの2ヶ所がおすすめですね。

無料体験あり:B-CONCEPT

場所 東京都渋谷区渋谷3丁目6(MAP
対象者 女性のみ
料金 入会金:50,000円(税別)
※当日入会なら0円キャンペーン実施中!
ダイエットコース:総額192,594円~
美容運動コース:総額115,556円~
※別途モニターコースあり
保証 全額返金保証なし
営業時間 7:00 ~ 23:00

BOSTY代々木スタジオ

おすすめポイント

  • 業界でも珍しい腹筋専門のパーソナルジム
  • セッション期間中に、6つに割れる腹筋を目指せる
  • 魅せる身体作りができる

BOSTYの特長は、他にはない“腹筋専門”というところです。6つに割れた腹筋や、キュッと引き締まったウエストに憧れる方もいると思いますけど、BOSTYはそのためにサポートしてくれます。

当然、美しい・かっこいい腹筋を目指すわけですが、そのためにはトレーニングやダイエットをうまく組み合わせる必要があります。

どちらが欠けてもいけないわけですが、その両方をメインに理想の身体を目指してサポートしてくれるジムです。

無料体験あり:BOSTY

場所 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:30,000円(税別)
腹筋専門:2ヶ月間  198,000円
(※その他のコースはこちら
保証 全額返金保証なし
営業時間 8:00 – 23:00

フォルツァ恵比寿店

おすすめポイント

  • 料金が非常に安く、物販も一切なし
  • ジムの場所も人目につきづらく、通いやすい
  • LINEでのサポートもあり、毎日食事のアドバイスがもらえる

フォルツァの特長は、短期のパーソナルトレーニングジムで最安値に近いぐらい、料金が安いのが特徴です。物販もしておらず、トレーニング以外で費用が一切かからないのも安心かなと思いますね。

また、ジムなどに通っていることがわかりぐらいように、少し路地裏などに店舗があり、人目が気になる方も誰にもみつからず通える。

毎日LINEで食事のサポートもしてくれますし、できるだけ費用を抑えてダイエットを短期間でしたい方にはおすすめですね。

無料体験あり:フォルツァ

場所 東京都渋谷区恵比寿南1-11-19(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:15,000円
コース:総額127,000円~
保証 全額返金保証なし
営業時間 10:00 ~ 23:00

POLICY渋谷店

おすすめポイント

  • 2ヶ月間で-38kgの実績あり
  • 他のジムよりも高いと感じたら割り引いてくれる制度あり
  • 大幅なダイエットを目指す方におすすめ

POLICYのパーソナルトレーニングを受けられた方が、2ヶ月間で最大38kgのダイエットに成功しており、短期プランがある中で最も大きい変化を出しているジムだと思います。

主にダイエット+トレーニングがメインで、基本的に2ヶ月間のコースになりますけど、長期での指導も行っているため、リバウンドしたくない方にはおすすめのジムですね。

現在、残り5枠のみですけど20,000円キャッシュバックキャンペーンを行っているそうなので、検討する方はこのチャンスにどうぞ。

POLICY

場所 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:15,000円
コース:総額127,000円~
保証 全額返金保証なし
営業時間 7:00~24:00

ここからは、長期で通えるパーソナルトレーニングジムについてご紹介します。

エクササイズコーチ渋谷店

おすすめポイント

  • 1回のトレーニング時間が20分と短い
  • かなり追い込まれるため、筋肉をつけたい男性向き
  • 手ぶらでも通えるし、料金がかなり安い

エクササイズコーチは、日本で初めてAIを使ったマシンでトレーニングできるパーソナルトレーニングジムですね。一番の特長が、1回のトレーニング時間がたった20分。

短時間で筋肉を追い込んでいくトレーニングをするので、かなり時間効率の良い内容ですね。

しかも、着替えも不要でスーツのままでトレーニングOKですし、手ぶらで通えるようにジムにウエアやシューズなどすべて用意されています。

会員さんでは、-20kg以上している人もいるので、安くて結果を求める方におすすめのジムですね。

無料体験受付中:エクササイズコーチ

場所 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:10,000円
コース:月額12,000円~
営業時間 7:00 ~ 23:00

SHAREZ

おすすめポイント

  • 1回のセッション料が安い
  • トレーニング初心者でも安心して通える
  • 同じ目線で指導してくれ、アットホームなジム

SHAREZの特長は、渋谷という立地にありながらかなり安い金額で1回のパーソナルトレーニングを受けられるというところですね。

比較的トレーナーの年齢も若く、これからパーソナルトレーニングを受けてみたいけど、ゴリゴリ系の人はちょっと…という方には丁度いいかも。

ハードにトレーニングするというよりも、楽しく体型を変える。そして、できるだけ安くというスタンスで指導してくれるため、かなり良心的なジムだと思います。

SHAREZ

場所 東京都渋谷区松濤1-29-15(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:※現在無料キャンペーン中
コース:月1回 / 25,400円~
営業時間 9:00〜22:00

EAU

おすすめポイント

  • ダイエットだけじゃなく、対応できる悩みが多い
  • スポーツ選手など、アスリートの対応も可能
  • 他で改善できない悩みをお持ちの方におすすめ

EAUは、渋谷にあるパーソナルトレーニングジムの中でも、さまざまな悩みを持つ方を対象に指導しているジムですね。

肩こりや腰痛、シェイプアップにダイエット、姿勢改善やスポーツ選手への指導など、さまざまな方を対象にパーソナルトレーニングを行っているため、非常に知識・技術力の高いトレーナーさんが在籍していますね。

自分の悩みって改善できるのかな…と、どこへ行っても改善されない悩みを持つ方はここが一番おすすめですね。

EAU

場所 東京都渋谷区松濤一丁目9番22号(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:54,000円
コース:月2回 32,400円~
営業時間 火~金 :10:00~22:00
土日祝 :11:00~19:00

FLUX

おすすめポイント

  • 北島康介さんのノウハウを活かして指導してくれる
  • 指導できる範囲が広い
  • おしゃれな空間でトレーニングができる

FLUGの特長は、理想の身体に近づけるためのトレーニングだけに限らず、北島康介さんがが主宰する「KITAJIMAQUATICS」のノウハウを活かして、最新鋭の施設を使用する画期的なスイムプログラムを提供したりしています。

このジムは、他のジムと一線を画すぐらい圧倒的に高い指導力のパーソナルトレーニングを受けられます。

ジュニア向けの空手教室やボクササイズなどもあり、プログラムはかなり豊富ですね。

FLUG

場所 東京都 渋谷区 猿楽町3-7 代官山木下ビル(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:30,000円
コース:月1回 6,000円~
営業時間 月〜木:6:45 〜 22:45
金:6:45 〜 21:45
土日祝:7:45 〜 19:45

ARM

おすすめポイント

  • 加圧トレーニングやパートナーストレッチもできる
  • 痛みの改善や疲労回復にも対応

ARMは加圧トレーニングもしており、その他ストレッチングなどのセッションも行っています。

ダイエットやトレーニングだけではなく、アンチエイジング・疲労回復、痛みの改善など幅広い悩みに対応しています。

美しさ、女性らしいしなやかさを追究したい方におすすめのパーソナルトレーニングジムですね。

ARM

場所 東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂III 北館 7F(MAP
対象者 男性・女性
料金 入会金:なし
コース:月1回 6,500円~
営業時間 平日:10:00~22:00
土曜日:9:00~21:00
日祝:9:00~20:00

 

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

今回は、渋谷のパーソナルトレーニングジムをまとめていきました。自分に合いそうなジムはみつかりましたか?

正直サイトを見るだけじゃ、なかなかどこがいいのか判断するのは難しいと思うので、冒頭でもお伝えしたんですけど、まずは実際に体験を受けることが一番失敗しないポイントだと思いますね。

僕自身が目的別におすすめするのであれば、以下のパーソナルトレーニングジムがおすすめです。

こんな感じですね。

今回の内容が少しでも渋谷でパーソナルトレーニングジムを探している方の参考になればうれしく思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

▼各ジムの体験料一覧

リボーンマイセルフ 無料
RIZAP 無料
エクスリム 無料
B-CONCEPT 無料
BOSTY 無料
フォルツァ 無料
POLICY 無料
エクササイズコーチ 無料
SHAREZ 4,000円~
EAU 4,320円
FLUG 無料
ARM 4,650円

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