伊藤 出のプロフィール【パーソナルトレーナーとして主に神戸で活動中】

はじめまして、パーソナルトレーナーの伊藤 出(いとう いずる)と言います。

僕は現場で、神戸を中心にパーソナルトレーナーとして活動し、神戸・摂津本山というところにスタジオを構えて主に活動しているんですね。

この記事では、僕のプロフィールを紹介します。

 

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簡単な自己紹介

僕の簡単な自己紹介は、以下の通りです。

  • 神戸で生まれ、4人兄弟の末っ子
  • 家出を常にする母親のもとで育つ
  • それがきっかけで炊事・洗濯などいろんなことが不自由なくできる
  • 現在30歳、息子3人と奥さんと一緒に暮らす
  • 学生時代は野球小僧で、卒業後は板前になる
  • 1年で退職し、沖縄に移住しトレーナーになる
  • 1年で神戸に帰り、芦屋のサロンで加圧トレーナーになる
  • 23歳で独立し、御影でIzuru Styleを立ち上げる
  • 26歳のときに、摂津本山に移転し、現在に至る

こんな感じですね。

僕の一番伝えたいことは、以下の記事でお伝えしています。

 

僕にできること

僕はパーソナルトレーナーとして、以下のことができます。

主に7つある

わかりやすく分けると、僕にできることは主に7つあって、

  1. シェイプアップ
  2. ダイエット
  3. トレーニング(筋肉をつける)
  4. 痛みの改善
  5. 健康維持・向上(姿勢や動作改善も含む)
  6. 女性の身体の悩みの改善(むくみ、自律神経、便秘など)
  7. スポーツ選手のサポート(コンディショニング・動作指導など)

これらはすべて対応可能ですね。

ブログでお伝えしていることはすべて対応可能

この神戸パーソナルトレーニングジムIzuruStyleのブログでお伝えしている内容は、基本的にすべて対応ができますし、もちろんながらすべて僕がご指導します。

具体的な指導内容は、記事で解説しているような内容になるので、まずは記事を参考に僕の考え方に触れていただければと思います。

変則的なことも気軽にご相談OK

これまで、乳癌の手術をされた方の料理を365日×2食を担当したり、ブログ記事にない内容の相談も多く受けてきました。

ブログの内容などは、すべて一部分ですので、こういうことをしてくれたら嬉しいということがあれば、気軽に相談してもらえると嬉しいですね。

また、スポーツ選手についてはスタジオだけではなく、チーム帯同や公園やバッティングセンターなどでの指導も可能です。

 

指導経歴

これまでの指導経歴は、以下の通り。

  • 日本ミニマム級1位 ボクシング選手
  • 全国女子中学1500m 第3位 選手
  • 中学ラグビー近畿選抜選手
  • 神戸市立神港高等学校 野球部
  •      〃     バレー部
  • 科学技術高等学校 野球部員
  • 神戸国際大付属高校 野球部員
  • 大阪工業大学野球部員
  • 神戸三菱重工所属 野球選手
  • 武庫川女子大学 体操部員
  • 早稲田大学 職員
  • 神戸女子大学 ラクロス部
  • STORY読者モデル
  • VERY読者モデル
  • MBSアナウンサー
  • 宝塚歌劇団員 等

 

僕の今後について

現在は、パーソナルトレーナーとして活動していますが、これからもパーソナルトレーナーとして活動する傍ら、自分が好きなこと、興味があることには積極的にチャレンジしていこうと思っています。

また、もっと身体のことを知ってもらうために、当ブログやSNSなどでも情報を発信し、本当の意味で今の自分を変えられるような、そんなきっかけを提供できるようにしていきたいと考えていますね。

何か相談などがあれば気軽にご連絡くださいね。

伊藤出(いとう いずる)

パーソナルトレーナーの31歳。身体の悩みを改善するための情報を発信しています。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立(パーソナルジムIzuruStyleオープン)。

【指導経歴】
STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員の元専属トレーナー。神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

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