【無料体験】パーソナルトレーニングの体験内容

パーソナルトレーナーの伊藤出です。僕は、神戸でパーソナルトレーニングスタジオIzuruStyleを運営していますが、IzuruStyleでは無料体験を行っているんですね。

この無料体験では、主にクライアントさんの身体の悩みの原因を探り、何をすれば悩みを改善できるか、変わるきっかけをご提供できればと思って行っています。

今回は、そんなIzuruStyleの無料体験の内容についてご紹介します。

 

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パーソナルトレーニング無料体験の内容

IzuruStyleでは、すべて僕1人でセッションや無料体験をお受けしていますが、具体的な流れは以下の通りです。

①お問い合わせにてご予約

まず、メールやお電話でお問い合わせをいただき、無料体験の日時を調節していきます。

②体験当日

体験当日になれば、ご予約いただいた時間の10分前にスタジオの起こしいただき、そこからお着替えに移ります。

ちなみに当日のお持物は、

≫ウエア上下のみ

をお持ちくださいね。シューズは不要です。

③カウンセリング

着替えを済ませると、スタジオ内に入っていただき、そこからカウンセリングに移っていきます。

ここで言うカウンセリングというのは、表面的なことではなく、

あなたの身体の悩みをお聞きし、その原因がどこにあるのかをお話を伺いつつ、探っていきます。

そこから見えたある程度の改善方法をご提案し、それを実際に体験していただくという内容がメインとなっています。

また、無料体験は約30分間を予定していますが、その中であなたが知りたいことなどがあれば事前にお知らせいただき、その内容を体験していただくことも可能です。

体験内容は、固定的なものではなく、あなたの身体の悩みを改善するために、いろいろとご提案させていただくような時間となります。

④終了

実際にカウンセリングを終え、体験していただくと、そこで無料体験は終了となります。

IzuruStyleでは、お互いが気持ち良く過ごせ、かつ僕自身のサポートが必要と思っていただいた方にセッションを受けていただきたいと思っているので、体験終了後にもし入会ご希望であればお声掛けをいただければと思います。

僕自身からは、身体の悩みの改善についてアドバイスをすることはありますが、入会については基本的には触れませんので、予めご了承くださいね。

 

よくある質問

パーソナルトレーニングの無料体験に関して、よく受ける質問をご紹介していますね。

Q、どんなことをしますか?

パーソナルトレーニングを初めての方は不安があったり、どんなことをするのか気になりますよね。これは、身体の状態や悩み、目的によって変わりますが、

  • 体操
  • トレーニング
  • 身体調整
  • 立ち方や歩き方のアドバイス
  • むくみを改善するためにリンパを刺激

かなり簡単ではありますが、これらのようなことを実際に体験していただくことになると思います。

100人いれば100通りの体験内容になると思うんですけど、ブログでお伝えしているようなことを体験していただくことになるはずですね。

Q、何か持ち物は必要ですか?

先ほどもお伝えした通り、基本的にはウエアの上下のみでOKです。

ただ、ランニングフォームの改善やスポーツ選手の場合は、各競技で使う道具をお持ちいただいた方がいいかもしれません。これは、体験前にお聞きしていただくと、個人的にお答えしますね。

Q、当日入会しないとだめですか?

もちろん、そんなことはありません。クライアントさんによっては、いろんなジムと比べてみたかったり、他のところも体験してみたいという方もいらっしゃると思うんですね。

ですので、そういったことを一通り終えられて、「よし!IzuruStyleに決めた!」と思われましたら、ぜひ再度ご連絡いただければと思います。ゆっくり考えてくださいね。

Q、入会したい場合はどうしたらいいですか?

もし、体験後に入会を希望される方は、その場でおっしゃっていただければと思います。

そのときに、次回のご予約などを決めさせていただき、お支払いなどは体験時には一切ありません。初回のレッスン時にお支払いや詳しいご説明などもさせていただきますね。

 

最後に:あなたの身体の悩みの原因を一緒にみつけましょう

個人的に思っていることは、パーソナルトレーニングの体験って、あなたの身体の悩みの原因をみつける時間に使ってほしいなと思っているんですね。

メニューを組む場合もそうですけど、原因さえつかめると後はやることが決まるので、そこをいかに徹底的にできるかが、身体の悩みを改善するポイントになります。

あなたの身体の悩みを改善するヒントは、あなたが過ごしてきたこれまでの時間にあるので、そこを振り返っていけばおのずとやることは見えてくるはずです。

そのお手伝いができるのであれば、ご一緒できればと思っていますし、まずは身体を変えるきっかけを掴む時間になればうれしく思うので、お気軽にお越しくださいね。

いずる
IzuruStyleの無料体験をご希望の方は、以下よりお問い合わせくださいね。

送信が完了しました。24時間以外に必ずご連絡させていただきますので、今しばらくお待ちいただければと思います。

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いずる
メール送信後、必ず24時間以内にご返信をしますので、今しばらくお待ちくださいね。もし、24時間経っても連絡がない場合、お手数ですが080-5354-4771までご連絡いただけますと幸いです。

伊藤出(いとう いずる)

パーソナルトレーナーの31歳。身体の悩みを改善するための情報を発信しています。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立(パーソナルジムIzuruStyleオープン)。

【指導経歴】
STORY・VERY読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員の元専属トレーナー。神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナー。

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