打ち方

野球選手がスイングスピードを上げる5つの方法【筋トレ以外】

スイングスピードが速くなるとバットとボールの衝撃力が増すため、その分遠くにボールが飛ぶようになり、プロ野球選手でもホームランバッターほどスイングスピードが速い傾向にあるんですね。

より高いレベルを目指す野球選手にとっては、スイングスピードを向上させることは必須なのかもしれませんが、そもそもどうすればスイングスピードを上げることができるのでしょうか?

それは、まずリラックスしてスムーズなスイングができるようになること。バットを振ることが何よりも重要な方法となります。

今回は、野球選手がスイングスピードを上げる5つの方法をご紹介します。

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バッティング時の手首の使い方!手首は返さない方がいい理由

バッティングをしているとき、より遠くへ打球を飛ばすときや強い打球を打ちたいときに、「手首でボールを押し込め」と言われたりしますが、実はバッティングに手首の動きはあまり関係がありません。

逆に手首の動きを意識しすぎると、動きが硬くなりマイナスになってしまうことさえあります。バッティング時の手首は、スローで確認するとどのように動かすべきかがよく理解できると思いますので、記事の中で詳しく解説しますね。

今回は、バッティング時の手首の動きについて解説していきたいと思います。

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野球選手がバッティング向上のために知っておきたい10のコツ

野球選手であれば少しでも良いバッティングをしたいと思うのが自然ですよね。でも、良いバッティングをするためにはどうすればいいのでしょうか?

今回は、そんな野球選手に向けて、少しでもバッティングが向上できるように10のコツをお伝えしていきたいと思います。

これらはすべて現場で指導していることであり、成果を実感しているのでぜひ参考にしていただければと思いますので、早速ご紹介していきますね。

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野球選手に伝えたい打ち方の3つのポイント

野球選手であればより打ちたいし、うまくなりたいと思うのは自然なことですよね。そのためにいろんな打ち方をしてみたり、自己流でいろいろ試してみる。

もし今、打ち方に悩んでいる方は打ち方を3つに分けて考えると、よりシンプルになり頭の中を整理しやすいと思います。

今回は、野球選手に向けて打ち方のポイントをまとめていきます。

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