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理想の自分になる方法【大切なことはおかんが教えてくれた】

この記事では、理想の自分になる方法を解説します。

僕は、幼少期におかんが家出をしてしまい、小学1年生から自分のことは何でも自分でするようになり、その結果今があります。

理想の自分になるために必要なことは、すべておかんの家出したこと、その中で過ごした苦しい時間が教えてくれました。早速、ご紹介しますね。

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【無料体験あり】おすすめのパーソナルトレーニングジム5選

僕は、神戸でパーソナルトレーニングジムIzurustyleを運営していますが、僕のところは短期でのダイエットなどは指導していないんですね。

今身体の悩みを抱えている方は、もしかすると、短期でダイエットしたい方や僕のところ以外のパーソナルジムの方が合っている方も実際にいると思います。

そこで今回は僕のところも含めて、パーソナルトレーナーの僕がおすすめできる、パーソナルジムを5つに厳選してご紹介したいと思います。

すべて無料体験を行っているので、もし興味がある方は、実際に脚を運んでみてくださいね。

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おすすめのホットヨガスタジオ5選【トレーナーが紹介】

事務職の方や運動不足の方は、ホットヨガに通うと身体もスッキリするし、引き締まったりもすると思います。

というのは、現代人は特に運動不足で循環が悪い。ホットヨガは、そういう身体に対していい影響を与え、結果として身体も引き締まり、精神的にも安定するような効果が得られますよ。

この記事では、パーソナルトレーナーの僕がおすすめするホットヨガスタジオ5選をご紹介します。

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「完璧にできてから」ではなく「まずやってみる」という意識で仕事をして感じたこと

僕が独立をしたのが23歳のときで、あれから約7年が経ちましたが、いつも思うことですが年々1年が長くなってきています。

いろんな意味で充実しているということもありますが、年齢を重ねると考えることが多くなり、その時間が増えれば時間の長さが倍になった感覚のようになっています。

最近感じるのは、自分の仕事への向き合い方が変わったなということです。

自分事ですが、今日は「完璧にできてから」じゃなく「まずやってみる」という意識を持った方が結果的にはうまくいくことも多いんじゃないかな、ということをお伝えできればと思います。

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